Pero ¿la salud mental no es importante para todos?
Sí, la salud mental de todos es importante. Pero, la investigación muestra que los determinantes sociales, como la raza y la etnia, juegan un papel importante en cómo las personas se ven afectadas y acceden al cuidado de su salud. Esto también es cierto para el cuidado de salud mental. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las minorías raciales y étnicas enfrentan obstáculos para acceder al apoyo de salud mental que necesitan con mayor frecuencia. De hecho, algunos grupos raciales y étnicos minoritarios han experimentado tasas aún más altas de problemas de salud mental desde el inicio de la pandemia de COVID-19.
¿Cómo está ayudando Access Health CT?
El acceso al cuidado de salud es importante. Además de ser parte de nuestro nombre, el acceso equitativo a la cobertura de salud es una de las misiones fundamentales de Access Health CT (AHCT). Como organización, reconocemos que el cambio requiere una conexión humana y tratamos de abordar los retos específicos a los que se enfrentan las comunidades minoritarias, desde los estigmas culturales hasta el acceso limitado a la atención médica general, trabajando directamente en las comunidades más afectadas por estos problemas.
Por estas razones, este julio, le invitamos a celebrar el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías con nosotros: Ayude a darle visibilidad a las disparidades en la salud mental y motive a sus amigos y seres queridos a cuidarse.
¿Cómo puede ayudar?
#AHCTfuerzamental. Le pedimos que comparta con nosotros sus mejores consejos para mantener una buena salud mental. En el mes de julio, le invitamos a que publique sus consejos sobre salud mental en nuestras redes sociales utilizando los hashtags sugeridos a continuación.
- Cuide su salud física, haga ejercicio, coma de forma saludable, hidrátese, duerma bien y repita: #takecareofyourself (que se traduce como cuídese en español)
- Establezca metas y prioridades; fije límites saludables y aprenda a decir no: #prioritizeyourself (que se traduce como sea su prioridad en español)
- Piense en las cosas por las que está agradecido: sea consciente de lo que hizo en lugar de centrarse en lo que no hizo #complimentyourself (que se traduce como elógiese en español)
- No se aísle de la comunidad. Encuentre un sistema de apoyo y manténgase conectado: # supportyourself (que se traduce como apóyese en español)
¿Tiene más consejos para agregar a nuestra lista? Piense en lo que hace para calmarse cuando siente ansiedad. ¿Tiene un pasatiempo u otra actividad relajante favorita que le ayude a centrarse? ¡Comparta sus fotografías, citas, rutinas y pasatiempos! Utilice cualquiera de los hashtags anteriores o el hashtag #AHCTfuerzamental para compartir sus consejos con la comunidad Access Health CT.
¿Tiene otras preguntas? ¡Toda la ayuda es gratuita!
Si tiene preguntas sobre los recursos de salud mental disponibles a través de su cobertura o sobre cómo acceder sus beneficios, puede llamar al número de teléfono correspondiente mostrado a continuación. Para otras preguntas, el equipo de Access Health CT también está preparado y disponible para ayudar. Recuerde, toda la ayuda es gratuita.
Planes de salud calificados (QHP)
- Si tiene preguntas sobre su plan con Anthem, llame al: 1-855-738-6644
- Si tiene preguntas sobre su plan con ConnectiCare Benefits, Inc., llame al: 1-800-251-7722
- Si tiene preguntas sobre su plan con ConnectiCare Insurance Company, Inc., llame al: 1-800-251-7722
HUSKY Health
- Si tiene preguntas sobre su cobertura de salud de HUSKY Health (Programa de seguro de salud de Medicaid/para niños, [CHIP]), llame al: 1-800-859-9889
Access Health CT
- En línea: AccessHealthCT.com/casa/obtenga-ayuda/
- Chat en vivo: AccessHealthCT.com; haga clic en el ícono “Chat en vivo”:
- Por teléfono: 1-855-805-4325; los clientes sordos o que tengan problemas de audición pueden usar el servicio de TTY en el 1-855-789-2428 o llamar con un operador de retransmisión (hablamos más de 100 idiomas).
- Encuentre un Agente de seguros certificado cerca de usted que pueda recomendarle un plan que se adapte a sus necesidades y presupuesto.